¿Sabes qué es el Agua Micelar? …No??? Pues te lo explicamos…

Las rutinas de limpieza de cara y desmaquillantes están cambiando… pasando a ser las aguas micelares uno de los productos estrella.

¿En qué consisten? Muy sencillo, son aguas que contienen en su interior “micelas” y estas  son unas estructuras químicas bipolares, con un interior hidrofóbico (que “repele” el agua), y un exterior hidrofílico (que la atrae).

Y ¿cuál es la novedad? Pues lo realmente novedoso de este producto es que podemos retirar todo producto que no se disuelva en agua gracias a la acción de estas micelas y por supuesto también retiramos la suciedad que sea soluble en agua… Es un dos en uno en toda regla.

¿Cómo se aplica? La tendencia lógica seria la de mojar tu disco desmaquillante y arrastrarlo, pero en este caso esto no es lo correcto, para una correcta limpieza empapa el disco y aplica el producto dando pequeños toques.

Además úsalo por las mañanas para eliminar el exceso de sebo que hemos producido por la noche y también hazlo por la noche y eliminaras toda la suciedad acumulada durante el día, además del maquillaje.

Los grandes aliados para tratar el pelo fino: el Colágeno y la Keratina.

Esta docena de tratamientos son muy distintos entre sí, pero comparten el objetivo de aportar a los cabellos finos de lo que carecen: volumen, fuerza y brillo.

Casi ninguna mujer está contenta con el cabello que le ha tocado. Pero en el caso de los cabellos finos es de entender el malestar porque es el tipo de pelo que precisa de continuos cuidados para presentar buen aspecto. Esto es un hecho constatado por numerosos estudios capilares. Y te lo dirán todos los peluqueros con los que hables. Suele dar problemas de toda índole. Hay que elegir un corte y color favorecedor para añadirles volumen y vida. No se aconsejan las melenas rectas y largas que ofrecen la sensación de que el pelo, está, literalmente pegado a la cabeza. De todas formas los cabellos finos suelen sufrir roturas debido a su diámetro reducido, por lo que es raro que pueda llevarse muy largo si no se le cuida mucho. En definitiva, son los más frágiles, y por eso, las marcas especializadas ofrecen soluciones para tratarlos en forma de productos específicos.

¿Cómo detectar un pelo fino?

Reconoceremos este tipo de pelo por ser generalmente muy liso y sin volumen. Las personas con este tipo de cabello tienden a decir que "tienen poco pelo", lo que a veces no se atiene a la realidad. Como no es fácil tener en casa un microscopio para revisar el pelo, en Dermay sugerimos que hagas tres sencillas pruebas para que descubras si tu pelo es fino:

·         Toma un mechón de cabello cerca de las puntas. Si tu pelo se abre en forma de abanico, lo tienes fino.

·         Para melena larga, anuda tu pelo en un moño. Si cuando sueltas el recogido se deshace rápidamente, tu pelo es fino.

·         Hazte una coleta y observa su extremo. Si no lo llevas cortado a capas y la cola es más mucho más gruesa en la parte superior, tu cabello es fino.

Y ahora ¿qué puedes hacer? Para ayudarte te damos Dermay te da unos pequeños consejos  para que tu melena gane densidad y volumen:

- Tratamiento de Colágeno o Tratamiento de Queratina: es ideal ya que rellena la cutícula del cabello. Porque si a todo tipo de cabellos les influye las agresiones medioambientales y los procedimientos térmicos, para los cabellos finos les supone un ataque letal. Con todo esto el cabello se vuelve poroso y el colágeno o la queratina rellena los huecos para devolverle la densidad y darle más fuerza. Puede hacerse cada mes o en el caso de la queratina cada 3 meses.

- Corte de pelo: el degradado y las capas son adecuados para este tipo de pelo. Así se corrige la falta de cuerpo de las hebras. El corte de pelo ideal es el decapado, el único que puede darle más apariencia de voluminosidad. Preferentemente intenta mantenerlo debajo del hombro. Este corte además le da levedad al rostro, pudiendo hacerse además cortes geométricos, asimétricos y levemente repicados.

- La coloración: los baños de color son perfectos ya que dan textura y cuerpo al cabello. También son recomendables los reflejos: al quitar el pigmento al cabello, éste se seca y gana densidad.

Siete beneficios de la zanahoria que no conocía (entre ellos evitar la caída del pelo)

De la zanahoria suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista, pero más allá de estos efectos, la mayoría de los mortales desconoce la cantidad de beneficios que reporta al organismo.

Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados, la zanahoria forma parte del grupo de alimentos con “efectos prometedores” en la prevención de algunos tipos de cáncer, según señala la OMS en su informe World Cancer Report 2014. Junto con las espinacas y los tomates, hortalizas que también contienen carotenoides, sirven para prevenir el cáncer de mama.

Otro informe de la Universidad de Newcastle (Reino Unido) asegura que si se cuece entera y después se trocea, contiene un 25% más de falcarinol, un compuesto que protege a la hortaliza del ataque de hongos y que en nuestro organismo actúa como protector ante el desarrollo de ciertos tipos de tumores.

Se trata de una de las hortalizas más producidas en el mundo. Asia es la mayor productora seguida por Europa y EE UU. En España, su consumo creció un 4% en 2013 con respecto al año anterior, según datos del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente. Es una buena noticia, porque el consumo habitual de esta hortaliza aporta una importante cantidad de vitaminas (A, B, C y E), minerales y compuestos antioxidantes y su valor calórico es muy bajo (100 gramos equivalen a unas 33 kcal), señala Carmen García Torrent, licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.

Destacamos siete beneficios esenciales del consumo de zanahoria:

1- Los aromas de la zanahoria estimulan el apetito.

2- Comerla cruda fortalece los dientes y las encías. Ingerir verduras crudas como la zanahoria mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a los dientes. Además, el flúor, presente en alimentos como las zanahorias, espinacas o manzanas, es un mineral fundamental para mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.

3- Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Gracias a su alto contenido en fibra aumenta la cantidad de materia fecal y previene el estreñimiento. Además, calma las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B. Por ello, es un alimento muy recomendable si se padece gastritis.

4- Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.

5- Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios.

6- Fortalece las uñas y el cabello, al que aporta brillo. Las células madre de la zanahoria son ricas en betacaroteno, también llamado provitamina A, que en el organismo se transforma en retinol o Vitamina A. Estos compuestos reparan las células dañadas por los efectos ambientales, y así fortalecen y revitalizan las uñas y el pelo. La Vitamina A ayuda en la producción de sebo, beneficioso para el cuero cabelludo.

7- Mejora la calidad de la leche materna. El betacaroteno y la vitamina A mejoran la calidad biológica de la leche materna, según señala Mario García, doctor en Farmacia y experto en Seguridad Alimentaria. La ingesta de betacarotenos, minerales y encimas de la zanahoria favorecen la producción saludable de leche materna.

Y además de todo eso, sí, la zanahoria también es buena para la vista. Detrás de esa antigua recomendación se esconde la auténtica esencia de las zanahorias. Los betacarotenos son unos poderosos protectores que evitan el envejecimiento prematuro. No nos darán la vista de un pájaro, pero sí protegerán nuestra retina y evitarán la aparición de cataratas. La ingesta diaria de zanahoria está especialmente recomendada en casos de pérdida de la agudeza visual y ceguera crepuscular (dificultad para ver por la noche o con poca luz). La OMS considera que la deficiencia de vitamina A es la causa más importante de ceguera infantil en los países en desarrollo.

Para poner en práctica toda esta maravillosa gama de efectos beneficiosos para nuestro organismo, tome nota de esta receta de zumo de zanahoria y cacao, muy recomendable para estos días de calor que nos esperan.

Zumo de zanahoria y cacao para el buen humor

Los beneficios antioxidantes de la zanahoria con los vigorizante del cacao 

iNGREDIENTES PARA CUATRO PERSONAS:

- 560 g de zanahoria

- 220 g de naranja

- 10 g de jengibre

- cebollino

- cacao en polvo sin azúcar

1- Pelar las zanahorias y pasarlas por la licuadora. A continuación licuar también el trocito de raíz de jengibre pelado.

2- Exprimir las naranjas y reservar un vaso tamaño chupito de ese zumo.

3- Mezclar los tres zumos en una jarra.

4- Mojar el borde de los 4 vasos con el zumo de naranja reservado y a continuación pasarlos por un plato llano en el que se encuentre el cacao el polvo.

5- Servir el zumo en los vasos y decorar con una rama de cebollino.

Fuente: elpais.com

Alopecia nerviosa: cuando el pelo se cae debido a la ansiedad

La salud de nuestro cabello está íntimamente relacionada con nuestro estado de ánimo. De hecho, hay personas que ven cómo su pelo se cae en momentos de especial estrés o ansiedad. Vamos a resumir algunas de las claves sobre la alopecia nerviosa, desde sus causas a sus síntomas y posibles tratamientos.

¿Qué es la alopecia nerviosa? ¿qué la provoca?
La caída de cabello puede deberse a muchas causas, puede ser por carencias en la alimentación, por genética, por problemas de hierro en las mujeres, fiebres... Entre estas causas también hay personas a las que se les cae el cabello debido a un momento de ansiedad, estrés o depresión. Al sufrir el organismo una sensación fuerte de ansiedad, en ocasiones reacciona dejando caer el cabello de forma temporal.

¿Es algo temporal? ¿ese pelo que se cae vuelve a nacer?
Efectivamente, la alopecia nerviosa es una caída temporal muy aguda que suele durar unos meses y, una vez superado el problema de ansiedad, el cabello vuelve a nacer.
Esto ocurre siempre que no se tenga una enfermedad autoinmune de base (alopecia areata), en tal caso habría que utilizar tratamientos capilares para que el pelo vuelva a salir 

¿Cómo sabemos que es alopecia nerviosa, androgenética o areata?
Hay algunas diferencias básicas:
-La alopecia androgenética se produce a lo largo de varios años, en los que el cabello literalmente se miniaturiza, se queda débil y se cae muy poco a poco.
-La alopecia areata tiene un factor genético que se hereda. Se diferencia porque van apareciendo calvitas del tamaño de un euro aproximadamente que, si no se tratan, pueden formar grandes placas.
-En la alopecia nerviosa el cabello se cae de forma difusa y homogénea en cuestión de 8 o 10 días en los que el estrés personal es mayor, después el pelo vuelve a nacer por sí solo. Pero si una persona que padece de base la enfermedad de alopecia areata, tiene en un momento dado de su vida alopecia nerviosa, esta se manifestaría también con calvitas y habría que tratarla como areata.

¿Hay algún tratamiento que pueda frenar este tipo de caída?
La alopecia nerviosa debe ser tratada desde el punto de vista psicoterapéutico, intentando calmar al paciente anímicamente y combinarla con tratamientos capilares preventivos ya vamos a estimular y fortalecer el crecimiento del cabello cuando se acabe el problema nervioso.

¿Algún champú especial o algún activo concreto?
Quizás la aplicación de algún producto dermatológico pueda ser bueno, pero siempre después de un diagnóstico. Después, cuando el pelo haya vuelto a nacer, sería recomendable tratamientos capilares preventivos en el cuero cabelludo para darle la fuerza y el brillo que tenía antes de caerse. 

10 claves para intentar mitigar la caída del cabello estacional.

Damos la bienvenida a la primavera -aunque la lluvia e incluso la nieve con la que hemos amanecido hoy en buena parte de España nos devuelva por unos instantes al invierno- y, uno de los grandes damnificados de esta estación suele ser tu cabello. No es extraño que en primavera aumenten los problemas con la caída del cabello. Para que estés prevenido/a aquí tienes las 10 claves para intentar mitigar la caída del cabello estacional.

1. ¿Cómo podemos evitar la caída de pelo en primavera? 
La caída de cabello en primavera y en otoño puede en ocasiones considerarse estacional, y para prevenirla se puede ayudar con tratamientos tópicos o complejos vitamínicos orales que resultan eficaces para el control de la caída (siempre y cuando sea una caída moderada).

2. ¿Esta caída estacional afecta tanto a hombres como mujeres? 
Así es, puede afectar a los dos. 

3. ¿Qué tratamiento es el más indicado en cada caso? 
Los complejos vitamínicos pueden ser eficientes. Si la caída se mantiene en el tiempo se valoraría la necesidad de realizar analíticas y tratamientos capilares.

4. ¿El pelo que cae por cambios de estación se recupera? 
Lo normal es que el cabello se recupere, lo importante es el equilibrio entre el pelo que se pierde y el que nace. 

5. ¿Debemos tomar algún suplemento adicional? 
Como ya hemos comentado los complejos vitamínicos vía oral pueden ayudarnos, y si persiste la caída o se agrava es aconsejable acudir a su dermatólogo y clínica capilar de confianza.  

6. ¿En las personas que sufren alopecia androgenética, puede acelerarla? 
En la alopecia androgenética o calvicie común, la causa es hormonal y no habrá una mayor aceleración de la caída. 

7. ¿Qué precauciones debemos tener con los tintes de pelo? 
Los tintes producen un cambio de color, y los más agresivos son aquellos que tienen que permanecer durante mucho tiempo sobre el cabello, pues pueden dañar el tallo del pelo, sobre todo en cabellos finos. Sin embargo, no son la causa de aumento de caída.

8. ¿Existe en el mercado una gran oferta de champús. ¿Cómo podemos saber cuál es el más indicado para nuestro pelo? ¿Tenemos que fijarnos en nuestro cuero cabelludo? 
El champú tiene una función básica, que es lavar el pelo, pero debemos optar por un champú que no agreda el cuero cabelludo. El lavado será frecuente, y no por ello se caerá más el pelo. Además,  el uso de acondicionador facilitará el desenredado y así utilizaremos el champú más adecuado a nuestro cuero cabelludo, graso, seco, con dermatitis… 

9. ¿Es mejor utilizar siempre un champú de PH neutro? 
Entre lavados es bueno alternar con dos champús diferentes, uno neutro de ph 5.5 y otro se elegirá según el tipo de cabello y cuero cabelludo. Cada cabello tiene unas cualidades diferentes (fino, grueso, seco, graso, rizado, liso), y por ello, según sus propiedades, se recomendará el champú más adecuado. 

10. ¿Qué cuidados especiales debemos tener en cuenta en los cambios de estación? 
Simplemente estar atentos por si apreciamos un aumento en el número de cabellos que se nos caen y, ante la evidencia, tomar las medidas adecuadas. 

10 falsos mitos de toda la vida sobre el cabello que tienes que superar ya

1. Lo mejor para el pelo es prescindir del champú: FALSO

El 'no-poo', la nueva tendencia 'eco' que aboga por no usar champú y sustituirlo por agua, bicarbonato y vinagre puede aumentar el riesgo de infecciones del cuero cabelludo

2. Si te arrancas una cana, te salen siete en su lugar: FALSO

"Cada cabello nace de un solo folículo. Si se arranca la cana o ésta se cae de forma natural, solo puede reemplazarse por un cabello que nacerá del mismo folículo, no de otros folículos adyacentes"

3. Aclarar el cabello con agua fría hace que la melena quede más brillante: NO SE SABE

Aunque la práctica en las peluquerías es habitual, no está comprobado que el agua fría tenga propiedades abrillantadoras. "Anecdóticamente, la lógica indica que enjuagarse el pelo con agua fría hace que las cutículas del pelo pierdan volumen y reflejen más luz, pero no existe evidencia científica que respalde esta creencia.

4. Hay que cambiar de champú de vez en cuando porque el cabello se acostumbra a él y deja de funcionar: FALSO

Todo tiene una explicación. "Si notas que tu champú y acondicionador ya no son efectivos, puede ser porque ha cambiado el tiempo o porque llevas un nuevo peinado, ambos posibles desencadenantes de un cambio en la textura y el comportamiento de tu pelo. Aunque la causa más frecuente es el residuo que dejan los productos para peinar (laca, gel, cera...) cuando se usan en exceso",

5. Si te cortas las puntas, la melena te crece más rápido y mejor: FALSO

"Un cabello recién cortado se ve y se siente más fuerte, pero eso no significa que se haya alterado el ritmo de crecimiento y, mucho menos, su textura o grosor.

6. No me cepillo el pelo porque se me cae más: FALSO

Que se caiga más o menos pelo no es cuestión de cepillar el pelo con cuidado o evitar peinados tirantes en el caso de las mujeres. "Tenga en cuenta que la raíz del pelo está a medio centímetro de profundidad por debajo de la piel; los cabellos que logramos arrancarnos fácilmente es porque están en fase de renovación, ya medio sueltos”

7. Todos los moteros acaban calvos: FALSO

"Llevar la cabeza tapada a ratos con gorra o casco, entre otros, no supone ningún perjuicio para la cabellera, a no ser que se haga un uso inadecuado de los mismos"

8. Mi padre es calvo, yo acabaré calvo también: FALSO

En la aparición de la alopecia androgenética se ven implicados tanto factores hormonales androgénicos como genéticos. El gen receptor de andrógenos, clave para el desarrollo de la calvicie, está ligado al cromosoma X y éste los hombres lo heredan de la madre y no del padre. 

9. Es malo usar horquillas y gomas: DEPENDE

"Llevar el pelo recogido es malo si al recogerlo producimos tracción en el folículo. Si el pelo se recoge de forma suave no supone ningún inconveniente.

10. El champú de caballo hace que el pelo te crezca más y mejor: FALSO

"Los champús para animales están especialmente formulados para ellos y no debería utilizarse en humanos, ya que podrían contener insecticidas y otros componentes para el mantenimiento y tratamiento de parásitos que puedan ser perjudiciales para el hombre. Además, la biotina que contienen no logra traspasar la piel".

Alimentos para prevenir la caída del cabello

La caída del pelo está relacionada con la alimentación. Con estos alimentos ayudamos a frenar la caída del cabello.

 Cítricos:

 

El consumo de cítricos es fundamental de cara a nuestro objetivo. El zumo de limón contiene ácidos alfahidroxiácidos (AHA) que ayudan a exfoliar las células muertas de la piel. Pero no hay que limitarse a beberlo directamente. El poder del zumo de limón puede utilizarse directamente en el cabello. Solo hay que mezclarlo con agua y realizar con el líquido resultante un masaje en el cabello durante diez minutos para conseguir aclararlo y darle más brillo.

Cebollas:

El zumo de cebolla, por raro que suene, también consigue frenar la caída del cabello. Este alimento, rico en azufre, ayuda a la circulación de los folículos pilosos y es útil para el tratamiento de algunas infecciones por hongos en la prevención de la pérdida de cabello.

Clara de huevo:

Para tener una melena envidiable y llena de brillo, el huevo es un alimento aliado. Un remedio casero consiste en batir cuatro claras de huevo, frotarlas sobre el cuero cabelludo y dejarlas que se sequen. A continuación, se aclara con abundante agua.

Espinacas:

Son ricas en ácido fólico, fundamental para que el cabello luzca sano y fuerte. Las personas que consumen pocas verduras de hoja muy verde como pueden ser las espinacas, suelen tener un pelo mucho más débil y sin brillo.

Hígado:

Contiene biotina, una vitamina -perteneciente a las vitaminas del grupo B- imprescindible para tener un pelo sano, fuerte y brillante. Se encuentra, por ejemplo, en alimentos como los filetes de hígado.

Lentejas:

Contienen hierro, un mineral básico para evitar la caída del cabello. En el caso de las mujeres la falta de hierro suele ser más común que en los hombres, y se debe a pérdidas abundantes de sangre, por ejemplo, durante la menstruación. El hierro lo que hace fundamentalmente es fortalecer el cabello y aportarle brillo. De hecho, la carencia de este mineral hace más fino y débil al pelo.

Levadura de cerveza:

Para lucir un pelo sano, brillante y bonito, la levadura de cerveza es un alimento que hay que introducir obligatoriamente en la dieta. Este fermento que se obtiene del gluten en descomposición que se encuentra en la cebada, está constituido por proteínas y vitaminas de origen vegetal que garantizan el buen estado de la queratina. Su consumo habitual contribuye al fortalecimiento de uñas, piel y cabello. Por otro lado, el consumo de levadura de cerveza incorpora al organismo minerales como el zinc, para combatir la caspa.

Fuente:paginapopular